GET MOTIVATED
2013-05-26 ♡ 17:28:00
MIN KVÄLL
2013-05-22 ♡ 20:03:00
Körde ett litet träningspass framför tvn för ett tag sen. Lite squats, lounges m.m., bränner i benen som tusan! Nu ska jag ta en dusch och äta litegrann, sedan blir det nog mys framför tvn med mamma och pappa. Får lite sovmorgon imorgon med eftersom vi ska orientera i stan och vara inne där vid strax över nio, ganska skönt ändå!
REASONS TO WORKOUT
2013-05-19 ♡ 17:37:00
TRAIN LIKE AN ANGEL
2013-05-18 ♡ 19:00:00
Ni har väll sett Victoria's secrets "train like an angel" videos? Dem är faktiskt rätt bra om man känner för att testa lite nya övningar och så. Och deras angels är ju levande bevis på att övningarna ger resultat! Tänkte testa dessa övningar för rumpan imorgon.
BODYLICIOUS 2
2013-05-16 ♡ 21:04:22
Kikade nyss på Sofi Fahrmans blogg och läste att hon och Julia Fors kommer göra en uppföljare till boken "bodylicious"! Hur grymt? Köpte den boken och jag tycker den är väldigt bra faktiskt, fylld med massa bra övningar, nyttiga recept (där jag först fick reda på de goda bananplättarna t.ex.) och andra bra tips. Man blir mer motiverad till att träna/äta bättre vilket är kul. Så nu är jag riktigt nyfiken på hur nästa bok kommer bli, så kuuuul!
AFTER WORKOUT
2013-04-28 ♡ 13:21:53
Sitter och äter godaste mellanmålet - kvarg med färska jordgubbar, honung och sesamfrön och en passionsfrukt. Har nyss tränat i ca 40 minuter, körde först ett yogapass på 20 minuter och sedan styrka. Har upptäckt att de träningsprogramen som finns på vår tv i något program faktiskt är väldigt bra, bränner liksom. Så nu ska jag blogga lite hade jag tänkt, fick ju inte upp solglasögonen i bloggen igår också eftersom att jag åkte till mormor på kvällen och glömde av att fota dem innan jag åkte. Får lägga upp dem nu då!
FITSPIRATION, NOT THINSPIRATION
2013-04-15 ♡ 08:27:00
COLORFUL
2013-04-05 ♡ 16:14:39
Tycker att det är så snyggt med färgglada träningskläder, så fixade ihop ett collage med en massa snyggt! Hade man bara haft pengar hade jag skaffat alltihop haha.. Men favoriter är helt klart nike free run skorna och franklin & marshall t-shirten.
Anledningen till att jag inte bloggat sen i onsdags är för att jag varit sjuk. Blir dock bättre och bättre nu, så börjar blogga lite mer nu! ♡
morgonpass
2013-03-30 ♡ 09:01:00
Gick upp innan 7 i morse för att åka in och träna med Mamma och Kajsa. Haha, fattar inte att jag offrar flera timmars sovmorgon.. Men kämpade mig upp i alla fall, ganska skönt ändå när man väl är uppe. Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan äta frukost. Åt ingen ordentlig frukost innan jag åkte så är hungriiiiig..
Glad påsk förresten! ♡
Glad påsk förresten! ♡
WORKOUT PROGRAM
2013-03-27 ♡ 21:18:31
Fixade ihop ett träningsprogram i helgen så att träningen verkligen ska bli av. I mitt fall käns det lättare att få in lite träning i vardagen om jag planerat in det tidigare. Har iallafall kört ett pass för rumpan för en stund sedan eftersom jag sölade i måndags och skippade det då hehe.. Ska hoppa in i duschen snart!
